Comment traiter les problèmes relationnels Vous avez peut-être entendu dire que « l’amour est comme une fleur ». Dans toutes sortes de relations, ce dicton ne pourrait pas être plus vrai. Comme une fleur délicate, qui doit être cultivée avec patience, affection,…
Lire la suiteLe manque de confiance en soi peut être un facteur de stagnation pour certaines personnes grâce à ses comportements passifs. La passivité est considérée comme une vertu, mais elle ne doit pas être prise au pied de la lettre dans…
Lire la suiteÊtes-vous stressé ? Votre vie est-elle un combat permanent ? Avez-vous l’impression d’avoir atteint la limite ? Le stress est un facteur commun à de nombreuses personnes. C’est un risque professionnel. Il semble cependant que certaines personnes puissent mieux gérer…
Lire la suitePrécisons que l’affirmation positive est centrée sur soi. Il ne sert à rien de répéter des affirmations à propos de quelqu’un d’autre. A fortiori, s’il devait s’agir de souhaits négatifs, parce que nous entrerions là dans une pratique de malédictions,…
Lire la suiteAtteindre le bonheur. C’est probablement l’objectif le plus recherché par tous, il est donc important d’en comprendre le sens : « évaluation, à la fois cognitive et efficace, qu’une personne fait de sa propre vie et qui comprend des expériences émotionnelles…
Lire la suiteLe coaching de vie s’applique dans un cadre clairement défini et s’adresse à tout le monde. Il est très fréquent de rencontrer des personnes qui, à un certain moment de leur vie professionnelle, se retrouvent à réfléchir sur leur moment présent…
Lire la suitePouvoir ressentir les émotions au cours de l’existence, c’est le propre de l’homme. C’est également une condition nécessaire pour être heureux dans la vie. Néanmoins, il est important de veiller à ce que les émotions ressenties soient positives. Au-delà du…
Lire la suiteLorsque le réveil sonne le matin, vous souhaitez aussitôt retourner vous couchez. Quand vous sortez du confort de votre couette, vous êtes souvent de mauvaise humeur? Il est temps de changer cela ! Il faut savoir qu’il est nécessaire de rendre…
Lire la suiteIl arrive parfois que nous nous sentions déprimés et que nous ne trouvions pas la motivation en nous. Tout devient sombre et la lumière qui illuminait notre chemin semble s’être éteinte. Souvent, dans ces moments de découragement, nous oublions une…
Lire la suiteVous vous inquiétez du fait que vous avez encore plusieurs coups de téléphone à passer, que vous devez planifier l’anniversaire de votre enfant et que vous avez promis à votre famille de sortir ensemble. Vous pouvez aussi appeler votre employeur…
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